レシピ 肉巻きかぼちゃ 甘くてホクホクのかぼちゃコロッケを豚ロース肉で巻いて焼いたお惣菜です めちゃくちゃ美味しいですよ 冷凍食品の冷食 Com
レンジでかぼちゃ肉巻き 74 かぼちゃはところどころ皮をむき、5mm幅に切り、長さを半分に切る。解凍した豚肉は水けをふき、2枚ずつ重ねて塩をふる。かぼちゃをのせて巻き、同様に約9本作1 種を取ったかぼちゃと、8等分に切った玉ねぎは耐熱の器に入れ、ラップをして電子レンジで3分（500Wの場合）加熱する。 2 （1）のかぼちゃを厚さ1cmのくし形に切る。 豚肉に塩・こしょ
